Desde que descubrió la radio, Sonia Frías tuvo claro que era donde quería estar. Así que, en el año 2000, cuatro años después de graduarse en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid, comencé Entrelares, un programa dedicado a las músicas de raíz. Desde entonces se emite en Radio Círculo, donde ha ido creciendo hasta convertirse en un programa de referencia nacional para dar visibilidad las músicas de raíz, principalmente española, pero también de otros países. Entrelares también se emitió en M21, la emisora ​​municipal del Ayuntamiento de Madrid.

Innumerables músicos han pasado por Entrelares durante todos estos años. Eliseo Parra, Lila Downs, Totó la Momposina, Dulce Pontes, Ana Alcaide, El Naán, Sés, Xabier Díaz, son solo algunos de los músicos que nos han hablado de su trabajo en nuestros micrófonos. También se habla de prácticamente todos los festivales y acciones que giran en torno a estas músicas en España.

Sonia ha dado varias conferencias y presentado diversos festivales. Además, ha colaborado en revistas especializadas como Batonga!, Ritmos del Mundo o Interfolk . Desde 2023 es parte del panel de expertos de la World Music Charts Europe.